Abarán pone en marcha un ciclo de charlas para promover el bienestar de los mayores

La Concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Abarán, en colaboración con ADFA, ha organizado un ciclo de charlas dirigido a los vecinos y vecinas mayores de 65 años dentro del programa municipal “Abarán Activa”. La iniciativa busca ofrecer herramientas, acompañamiento y espacios de reflexión para mejorar la calidad de vida de este colectivo.

Las sesiones se celebrarán en el salón de actos del Hogar del Pensionista y abordarán temas tan esenciales como la gestión emocional, la salud, la alimentación y el descanso. Serán cuatro encuentros, todos ellos a las 9:00 horas: el 27 de noviembre, el 11 de diciembre, el 15 de enero y el 12 de febrero.

Cada charla contará con profesionales que guiarán a los asistentes en cuestiones como aceptar la muerte como parte natural de la vida, la importancia de cuidarse para poder cuidar a los demás, cómo llevar una alimentación equilibrada o el papel del sueño en la salud.

Con esta propuesta, el Ayuntamiento reafirma su compromiso con el bienestar de las personas mayores del municipio, acercando recursos prácticos y espacios de convivencia adaptados a sus necesidades.