La última charla para promover el bienestar de los mayores será el 12 de febrero

La Concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Abarán, en colaboración con ADFA, ha estado organizando un ciclo de charlas dirigido a los vecinos y vecinas mayores de 65 años dentro del programa municipal “Abarán Activa”. La iniciativa busca ofrecer herramientas, acompañamiento y espacios de reflexión para mejorar la calidad de vida de este colectivo.

Las última sesión de este ciclo, que empezó en noviembre, se celebrará en el salón de actos del Hogar del Pensionista el 12 de febrero a partir de las 9:00 horas. Lleva por título 'Dormir para sanar'.

Cada charla contará con profesionales que guiarán a los asistentes en cuestiones como aceptar la muerte como parte natural de la vida, la importancia de cuidarse para poder cuidar a los demás, cómo llevar una alimentación equilibrada o el papel del sueño en la salud.

Con esta propuesta, el Ayuntamiento reafirma su compromiso con el bienestar de las personas mayores del municipio, acercando recursos prácticos y espacios de convivencia adaptados a sus necesidades.